Lahana Yaprağının Faydaları Nelerdir?
22 Haziran 2024

Lahana Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Lahana Yaprağının Faydaları

Lahananın Genel Özellikleri

Lahana, eski zamanlardan beri bilinen ve tüketilen bir sebzedir. Genellikle kış mevsiminde yetişen bu bitki, soğuk hava koşullarına karşı oldukça dayanıklıdır. Lahana, içerdiği vitaminler açısından zengindir ve C, B, B2 gibi vitaminlerin yanı sıra az miktarda A vitamini de içerir. Lahana yaprakları bir araya gelerek yuvarlak bir şekil alır. En çok bilinen üç çeşit lahana vardır:

  • Düz Lahana
  • Kıvırcık Lahana
  • Başlı Lahana


Lahana yaprağı, çeşitli şekillerde tüketilerek birçok fayda sağlar. Çiğ, pişmiş veya kıyılmış olarak tüketilebilir. Lahana yaprağının içerdiği anti-ülser özellikler, mide yaralarının tedavisinde etkilidir. Lahana yaprakları kıyılıp kaynatılarak elde edilen su, bal ile tatlandırılarak aç karna içilebilir. Bu karışım mide sağlığı için oldukça faydalıdır.

Lahana yaprağının diğer faydaları şunlardır:

  • Sivilce ve Akne Tedavisi: Lahana yaprakları kaynatılarak lapa kıvamına getirilir ve sivilce ya da aknelerin üzerine uygulanır. Bu yöntem ciltteki sorunların azalmasına yardımcı olur.
  • Bronşit Tedavisi: Bronşit hastaları, lahana yapraklarını kaynatıp bal ile tatlandırarak içebilir. Bu karışım, bronşit semptomlarını hafifletir.
  • İdrar Söktürücü: Aynı karışım idrar söktürücü olarak da kullanılabilir.
  • Kanserden Korunma: Lahana yaprağı, antioksidan özellikleri sayesinde kansere karşı koruyucu etkilere sahiptir.
  • Kabızlık Tedavisi: Lahana yaprağı, lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık sorununu giderir.
  • Sarılık Tedavisi: Lahana yaprakları haşlanıp bal ile tatlandırılarak soğuk olarak içildiğinde sarılık tedavisinde faydalıdır.
  • Yara ve Yanık Tedavisi: Lahana yaprağı, içeriğindeki vitaminler sayesinde yaraların ve yanıkların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur. Sargı bezi olarak da kullanılabilir.
  • Kan Dolaşımı: Lahana yaprakları dövülerek deri altındaki uyuşmuş kanın üzerine sürüldüğünde, siyah renkli bölgelerin rengini açar.

Lahana yaprağının bu faydaları, düzenli ve doğru tüketimle elde edilebilir. Çiğ olarak tüketilmesi, özellikle göz sağlığı açısından da faydalıdır.

Lahana Yaprağının Faydaları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Beyaz Lahana Çorbası Diyeti

Beyaz Lahana Çorbası Diyeti

Zeytinyağlı Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Çin Lahanası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Çin Lahanası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Elmalı Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Elmalı Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Havuçlu Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Havuçlu Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Lahana Sarması Kaç Kalori?

Lahana Sarması Kaç Kalori?

Lahana Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Çayı Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Gaz Yapar mı?

Lahana Gaz Yapar mı?

Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?

Beyaz Lahana Kaç Kalori?

Beyaz Lahana Kaç Kalori?

Karadeniz Lahanası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Karadeniz Lahanası Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Lahana İndikatörü

Kırmızı Lahana İndikatörü

Kara Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kara Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Suyu Diyeti

Beyaz Lahana Suyu Diyeti

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

Beyaz Lahana Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6