Kara Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri
26 Haziran 2024

Kara Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Kara Lahana Sarması

Kara lahana sarması, Karadeniz yöresine ait olan ve zengin besin değeriyle bilinen bir yemektir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, genellikle kıymalı ya da pirinçli iç harç ile hazırlanır. Bu makalede, kara lahana sarmasının malzemeleri, yapım aşamaları ve bazı püf noktalarına değineceğiz.

Kara Lahana Sarması İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı pirinç
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • 2 adet kuru soğan
  • 2 bağ kara lahana
  • 2 yemek kaşığı salça
  • Karabiber
  • Tuz
  • 300 gr kıyma
  • Kuru nane (isteğe bağlı)

Kara Lahana Sarması Nasıl Yapılır?

1. Lahanaların Hazırlanması

Kara lahanaları kaynamış tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan lahanaları süzgeç yardımıyla sudan çıkarın ve soğumaya bırakın. Lahanaların damarlı kısımlarını bıçak yardımıyla dikkatlice kesin.

2. İç Harcın Hazırlanması

Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın ve doğranmış kuru soğanları pembeleşinceye kadar kavurun. Kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar pişirin. Daha sonra salça, karabiber ve tuzu ilave edin. Pirinci ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin. İç harcı soğumaya bırakın.

3. Sarmaların Hazırlanması

Soğuyan iç harcı, hazırladığınız lahana yapraklarının içine yerleştirerek sarın. Sardığınız lahanaları tencereye sıralı bir şekilde dizin. Üzerine lahanaları geçecek kadar su ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin. Pişirme süresi boyunca suyun azalmaması için gerektiğinde sıcak su ekleyin.

4. Son Pişirme ve Servis

Lahanaların yeterince piştiğini kontrol edin. Eğer lahana yaprakları yumuşamış ve iç harcı tamamen pişmişse, sarmalarınız servise hazır demektir. Tencereyi ocaktan alın ve biraz dinlendirdikten sonra servis yapın.

Ekstra Bilgiler ve Püf Noktalar

  • Kara lahana sarmasını, yoğurt ile servis ederek lezzetini artırabilirsiniz.
  • İç harca kuru nane veya dereotu ekleyerek farklı aromalar elde edebilirsiniz.
  • Pirinç yerine bulgur kullanarak farklı bir lezzet deneyimi yaşayabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Lahana Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Lahana Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Lahana Garnitürü Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Garnitürü Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Kaç Kalori?

Lahana Kaç Kalori?

Beyaz Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

3 Günlük Lahana Çorbası Diyeti

3 Günlük Lahana Çorbası Diyeti

Güncel

Etli Kara Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Kara Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri