Yağ Yakan Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Yağ Yakan Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yağ yakan lahana çorbası, diyet menülerinde oldukça rağbet gören bir çorba tarifidir. Çorbanın kilo vermenizde önemli bir katkısı olacaktır. Bunun nedeni lahananın içeriğindeki maddelerden kaynaklanıyor. Lahana hem besleyici bir sebze hem de hızlı kilo vermenize yardımcı bir sebzedir. Yağ yakan lahana çorbası ile kilo vermeyi düşünüyorsanız, en fazla 7 günlük bir diyet yapabilirsiniz. Diyeti yaparken herhangi bir sorunla karşılaşırsanız, lahana çorbasıyla yaptığınız diyeti yarıda kesmelisiniz. 7 günden sonra tam bir ay diyet yapmaya ara vermeniz gerekir. Bu süreden sonra yeniden yağ yakan lahana çorbası ile 7 günlük bir diyet uygulayabilirsiniz. Ancak diyetin tekrarında aynı oranda kilo veremeyebilirsiniz. İlk uygulamada yaklaşık 4-8 kilo verebilir, sonraki diyet programında bundan daha az kilo verebilirsiniz. Bu çorbayı hazırlamakta zor değil, özellikle kışın lahana mevsiminde bununla kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Şimdi malzemelerimiz hazırsa, hemen çorbayı pişirmeye başlayabiliriz. Kolay gelsin.

Yağ yakan lahana çorbası için kullanılacak malzemeler
  • Orta boy 1 adet lahana
  • 4 adet kuru soğan
  • 4-5 adet yeşil biber
  • 3-4 adet domates
  • 8-10 dal maydanoz
  • Normalden az tuz
  • Karabiber, kekik, nane gibi baharatlar
  • Tercihe göre et bulyon tablet
Yağ yakan lahana çorbası nasıl yapılır?

İyice yıkanmış olan lahanayı parçalar halinde bölün. Bunları ince olacak şekilde kıyın. Yeterince geniş bir tencereye lahanaları koyun. Üzerini geçecek kadar su ilavesi yapın. İçine kabukları soyulmuş domatesleri, biberleri de ince doğrayarak koyun. Kuru soğanları da doğrayın. İnce kıyılmış maydanozları da ilave edin. Tüm malzemeler hazır. Artık çorbayı ağır ateşte pişirmeye başlayabilirsiniz. Malzemeler iyice yumuşayınca içine et bulyonu, tuzu ve tercih ettiğiniz baharatları da içine koyabilirsiniz. Bu sayede yağ yakan lahana çorbası daha lezzetli hale gelecektir. Çorbanın malzemeleri yumuşadığında isterseniz el blenderi ile biraz pürüzsüz hale getirebilirsiniz. Ancak kilo verme için içeceğiniz için bumu tavsiye etmiyoruz. Bu çorbayla diyet yapmayı planlayanlar mutlaka doktoruna danışmalıdır. Sağlığınız açısından herhangi bir risk bulunmuyorsa, çorbayla birlikte tüketeceği diğer besinleri de öğrenerek 7 günlük bir diyet yapabilirsiniz. Yağ yakan lahana çorbası gelişigüzel tüketilmemelidir.

Afiyet olsun.

Yağ Yakan Lahana Çorbası Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Lahana Suyunun Zararları Nelerdir?

Lahana Suyunun Zararları Nelerdir?

Sütlü Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Lahana Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Etli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Mezesi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Brüksel Lahanası Yetiştiriciliği

Brüksel Lahanası Yetiştiriciliği

Kırmızı Lahana Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Diyeti Listesi

Beyaz Lahana Diyeti Listesi

Brüksel Lahanası Tohumu

Brüksel Lahanası Tohumu

Diyet Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Brüksel Lahanası Faydaları Nelerdir?

Brüksel Lahanası Faydaları Nelerdir?

Yeşil Lahana Türleri ve Özellikleri

Yeşil Lahana Türleri ve Özellikleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6