Beyaz Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Beyaz Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz lahana salatası, kış geldiğinde sofranızdan eksik etmemeni gereken salatalardan biridir. Beyaz lahananın faydalı etkilerini saymakla bitiremeyiz. Sahip olduğu vitaminler, proteinler ve organik asitler sayesinde, sağlığınız için şifadır. Vücudunuzdaki zararlı maddeleri atan, hücre yenileyici, hastalıklardan koruyucu bir sebzedir. Özellikle zayıflamak isteyenlerin diyet listesinde beyaz lahana mutlaka olmalıdır. Çünkü içeriğinde et ve süt ürünlerindeki besin maddelerini barındırmaktadır. Vücuttaki fazla suyu tuz dengesini bozmadan dışarıya atar. Kadınların adet döneminde, menopoz ve gebelikteki hormon dengesizliğinde yararlı olur. Cildinizdeki aknelere, sivilcelere, yaralara deva olacak bir besindir. Üstelik beyaz lahana farklı şekillerde hazırlanarak tüketilebilir. Vereceğimiz beyaz lahana salatasını her türlü yemeğin yanında servis edebilirsiniz. Dilerseniz bu kış salatasını birlikte hazırlayalım.

Beyaz lahana salatası için gerekli malzemeler
  • Küçük boyda beyaz lahananın yarısı
  • 2 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 adet büyük boy havuç
  • 8 yemek kaşığı mayonez
  • Yeteri kadar tuz
  • Yarım limon suyu
  • 2 yemek kaşığı üzüm ya da elma sirkesi
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • Arzuya göre kuru üzüm
  • Yeteri kadar tuz
Beyaz lahana salatası nasıl yapılır?

Önce beyaz lahanayı bölerek suyun altında iyice yıkayın. Sonra ayırdığınız beyaz lahanayı ince bir şekilde kıyın. Bunu geniş bir kâsenin içine alın. Havucun kabuklarını soyarak, rendeyle iri şekilde rendeleyin. Aynı şekilde kuru soğanı da yıkayarak, rendeleyin. Bunları beyaz lahananın olduğu kâseye alın. İçerisine mayonezi, toz şekeri, üzüm sirkesi ve limon suyunu ilave edin. Arzu ederseniz bir miktar kuru üzümde koyabilirsiniz. Beyaz lahana salatasının tuzunu da koyarak, malzemelerin hepsini harmanlayın. İsterseniz salatanın sosunu ayrı bir yerde hazırlayıp daha sonra ilave edebilirsiniz. Bu şekilde beyaz lahana salatasını buzdolabına koyarak, 20 dakika kadar dilendirin. Böylece sosuyla iyice özdeşleşmiş olur. Daha sonra salatanızı servis tabağına alarak yemek masasına koyabilirsiniz. Et ve tavuk yemeklerinin yanında mükemmel bir eşliği olan salatayı beğeneceksiniz. Arzu ederseniz salatayı tek başına bile tüketebilirsiniz. Öğle yemeği yerine açlığınızı bastırmak için mükemmel bir tercih olacak. Konuklarınız geldiğinde bile zevkle servis edebileceğiniz bir salatadır.

Afiyet olsun.

Beyaz Lahana Salatası Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Beyaz Lahana Suyu Diyeti

Beyaz Lahana Suyu Diyeti

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Sirkeli Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Lahana Sirkeli Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Lahana Diyeti Listesi

Kırmızı Lahana Diyeti Listesi

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Etsiz Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Etsiz Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Güncel

Etli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Etli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana İndikatörü

Kırmızı Lahana İndikatörü

Kırmızı Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Lif Yapılışı

Lahana Lif Yapılışı

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

Brüksel Lahanası Tohumu

Brüksel Lahanası Tohumu

Oktay Usta Lahana Turşusu

Oktay Usta Lahana Turşusu

Lahana Nasıl Sarılır?

Lahana Nasıl Sarılır?

Lahana Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Lahana Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Lahana Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6