İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti, Lahananın çok fazla insana faydası vardır. İçerisindeki lif sindirim sistemini düzenler. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti ile zayıflama yöntemi bu yöntemle sağlıklı bir şekilde olmaktadır. Özellikle diyet ve sağlık yönünü takip eden kadınlar piyasada aslı astarı olmayan pek çok zayıflama ürünün olduğunun farkındadır. Fakat lahana suyu her türlü geçerli not almıştır kullanan kişilerden. Hem de sağlığa hiçbir zararı yoktur. Lahana suyunun gerçekten de teorik olarak zayıflatıp zayıflatmadığı pratikte de pek çok kadın tarafından kullanılmış ve yararı kesinleşmiş durumdadır. Zayıflatma ötesinde suyu sağlık açısından da olumlu etkilerinden dolayı kullanılması gerekmektedir. lahananın vücutta yer alan toksinleri attığını biliyoruz. Tüm bunların beraberinde de kanser riskini azaltıcı etkisi ve kan dolaşımını da olumlu yönde etkilemektedir. Kadınlarda olan selülit sorununu da etkili bir şekilde iyi geldiği onaylanmıştır kullananlar tarafından. Lahana kürü suyu yapılışı tarifi internet üzerinde farklı tarifleri olsa bile en çok tercih edileni İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti tarifidir. Bizzat kendisinin kontrolünde denenmiş olması da olumlu etkilerini ispatlamıştır. Bu konuda pek çok internet sitesinden bilgi edinmek mümkün olacaktır. Fakat bazı sitelerin lahana suyu kürü yapılışı hakkında yanlış bilgilendirmeler yapabileceğini unutulmamalı ve bu duruma uygun hareket edilmelidir. Nasıl kaynatılmasına baktığımızda hangi ölçülerde kaynatıldığı kafanızı karıştırmasın. Orta büyüklükte tencereyi elinize alarak yapmaya başlayabilirsiniz. İçerisine yarım litre kadar su koyarak kaynamasını bekleyin. Lahana suyu kürü oluşturmak için beklenen püf noktası, suyun tam kaynamadan lahana yapraklarını suya içerisine bırakmaktadır. Bu sayede İbrahim Saraçoğlu lahana kürü zayıflama suyunu daha kesin yapmış olursunuz. Su kaynamaya başlamadan önce 10 adet kadar lahana yaprağını tencerenin içerisinde bulunan suyun içine atın. Bu yapılan işlem ile lahana kürü ile zayıflamanın ilk adımını geçmiş olacaksınız. Şimdi 10 dakika kadar bekledikten daha sonra ise ocağın altını kapatın. Zayıflatma etkisiyle yaptığınız lahana suyu kürünüz içmeniz için hazır olacaktır. İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti hazırladıktan sonra ara vermeden arka arkaya 5 gün içeceksiniz. Daha sonrasında ise dinlenme evresine geçiş yapmak 3 gün beklemek de gerekmektedir. Bu 3 günlük sürede lahana suyu kürünü içmeyeceksiniz. Ama vücuda faydaları olan bir diyet listesi de yapabilirsiniz. Sağlığınıza uygun olduğunu düşündüğünüz bir diyet listesini bu sekiz günlük periyot içerisinde uygulamaya devam edebilirsiniz. Uygulamadan vazgeçilmesi durumunda lahana suyu kürü ile zayıflamak baya zor olacaktır. bu sebepten dolayı uygun şartlar altında denenmesinin büyük faydası vardır. Bu sekiz günlük periyot bittikten sonra tekrar geri kalan beş içerisinde bir lahana suyu diyetine başlıyorsunuz. Bu konuda uyarmak istediğimiz bir husus vardır o da her öğünde bu suyun tekrar hazırlanması gerekmektedir taze içimi için. Mesela yarım litre yerine bir litre su koyarım ve 20 yaprak lahana atıp, bir hafta onu tüketirim düşüncesinin çok da sağlıklı olmayacağını ve kiloları götürmeyeceğine bilmelisiniz. Son Güncelleme : 26.11.2018 13:26:32 İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 2 Yorum Yapılmış "İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti" Lahana suyu kaç kilo verdirir Sevinç Kaya . 07.03.2018 2 YANITI GÖRÜNTÜLE Çisem : Sevinç hanım kilonuzu kilonuzun oranına ve günlük yaptığınız aktiviteye göre değişir. Yani 100 kilo bir insanın 10 günde verdiği kilo ile 60 kilo bir insanın verdiği kilo aynı değildir. Yine düzenli spor yapan biri ile masa başı iş yapan birinin verdiği kilo bir olmaz. Çünkü kalori ihtiyaçları ve harcamaları farklıdır. 19.09.2018 23:23:12 İrşadullah : Merhaba, sevinç hanım o sizin lahana suyu içmenize bağlı bir reaksiyon lahana suyunu içerkende be yediğimize içtiğimize dikkat etmeliyiz. 05.09.2018 09:14:02 Peki bu hangi lahana beyaz mi, kara mi, mor mu Yada hic farketmiyor mu Pembe . 26.09.2018 18:16:20 CEVAP YAZ |  | Mor Lahana | Mor Lahananın Faydaları, Mor lahana sonbahar kış mevsiminde yetişen oldukça sağlıklı bir bitkidir. Tüm dünyada en çok yetiştirilen sebzelerin başında gelir. Ekim ayı ile Şubat ayına kadar tüketilmesi oldukça fayda sağlayan mor lahana içerdiği vitamin... |  | Kırmızı Lahananın Zararları | Kırmızı lahananın zararları, birçok çeşide sahip olan lahana çeşitlerinden olan kırmızı lahana diğer lahana türleri ile aynı özellikleri ve faydaları taşısa da içeriğinde bulunan bazı maddeler ve vitaminler daha yoğundur. Sağlık için birçok faydası o... |  | Kara Lahananın Zararları | Kara lahananın zararları, lahana sebzesi pek çok çeşide sahiptir. Kara lahana diğer çeşitleri ile kıyaslama yapıldığında inanılmaz derece de vitamin ve minerale sahiptir. Sağlık açısından ele alındığında diğer türlerine oranla çok daha sağlıklı olduğ... |  | Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği | Kırmızı lahana yetiştiriciliği, cruciferae familyasının Brassica aleracea türünde olan lahanaların kırmızı olanı 2 yıllık bir sebzedir. İlk yıl vegetatif gelişim, ikinci yılda generatif gelişim gösterirler. Kırmızı mor renkli başları sebze olarak değ... |  | Lahana Suyunun Zararları | Lahana Suyunun Zararları, Lahana suyu şeker ve romatizma hastaları için faydalı olduğu bilinmekle birlikte aşırı tüketilmediği sürece herhangi bir yan etkisi de bulunmamaktadır. B, C ve E vitaminleri ile potasyum minerali açısından oldukça zengin ola... |  | Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı | Kırmızı lahana gaz yapar mı, sorusu sebze ağırlıklı beslenen pek çok insanın merak ettiği bir sorudur. Bu soruyu yanıtlayabilmek için öncelikle gaz neden oluşur ona bakmak lazım.Gaz oluşumu nedenleri:İnsan sindirim sistemi dışarıdan alınan gıdaları m... |  | İbrahim Saraçoğlu Varis İçin Lahana Kürü | İbrahim Saraçoğlu varis için lahana kürü, Bitkisel tedavi denilince akla gelen ilk isimlerden olan Profesör Doktor İbrahim Saraçoğludur. İbrahim Saraçoğlu televizyon kanallarında sıkça gördüğümüz isimlerdendir. İbrahim Saraçoğlu'nun hazırlamış olduğu... |  | Sirkesiz Lahana Turşusu Nasıl Yapılır | Sirkesiz lahana turşusu nasıl yapılır, yıllardan bu yana turşunun sirkeli mi yoksa limonlu mu daha iyi olacağı yönündeki tartışmalar devam etmektedir. Ama sirkesizde turşu yapılabilmektedir. Aslında eskiden turşular sadece kaya tuzu ve sebzeler ile y... |  | Kırmızı Lahana Diyeti | Kırmızı lahana diyeti olarak herkes tarafından bilinen ve sürekli olarak yenilenen bir diyet türüdür. Senelerdir herkesin kulak aşınası olduğu bu diyet birçok ortamda farklı biçimlerde karşımıza çıkmaktadır. Birçoğumuz bu diyeti uygulamasak bile adın... |  | Yer Lahanası | Yer lahanası, turpgiller familyasına ait olan lahana, brüksel lahanası gibi sebzeler arasında olan alabaş olarak tanımlanan bir türdür. Ülkemizde yeni tanınmaya başlayan bu sebze güçlü bir antioksidandır. Görünüm itibarıyla şalgam ve turba daha fazla... |  | Çiğ Lahana Zayıflatırmı | Çiğ Lahana Zayıflatırmı ; Evet lahananın zayıflattığı özellikle halk arasında çok sık dile gelmektedir. Özellikle lahana kaynatılarak suyunun günlük düzenli bir şekilde içilerek zayıflanacağı söylenenler arasındadır. Genellikle çiğ olarak lahananında... |  | Kırmızı Lahana Suyu | Kırmızı Lahana Suyu, Genel olarak bir çok hastalıklara şifa olmakla birlikte son zamanlarda zayıflama içinde tüketilmekte olan sebze suyudur. Özellikle kış aylarının sert soğuk havasından kişiyi hastalıklardan korumakla bilinmektedir. Kırmızı lahana ... | | | Mor Lahana | | Kırmızı Lahananın Zararları | | Kara Lahananın Zararları | | Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği | | Lahana Suyunun Zararları | | Kırmızı Lahana Gaz Yaparmı | | İbrahim Saraçoğlu Varis İçin Lahana Kürü | | Sirkesiz Lahana Turşusu Nasıl Yapılır | | Kırmızı Lahana Diyeti | | Yer Lahanası | | Çiğ Lahana Zayıflatırmı | | Kırmızı Lahana Suyu | | Lahana Gaz Yaparmı | | Lahana Sarması Kaç Kalori | | Ender Saraç Lahana Kürü | | Lahana Tohumu | | İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti | | Lahana Diz Ağrısı | | Haşlanmış Lahana Salatası | | Lahana Ekimi | | Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır | | Kırmızı Lahana Faydaları | | Beyaz Lahana Çeşitleri | | Lahana Yemeği Kaç Kalori | | Kırmızı Lahana Salatası Mayonezli | | Mor Lahana Kaç Kalori | | Kırmızı Lahana Mezesi | | Kırmızı Lahana Çorbası | | Kırmızı Lahana Sirkeli | | 3 Günlük Lahana Çorbası Diyeti | Popüler İçerik | Lahana Gaz Yaparmı Lahana gaz yapar mı: Turp giller familyasından olup, geniş, kalınca kat kat yapraklara sahip olan, güz ve kış sebzesi olarak ve birçok türü olan Bi... | Lahana Sarması Kaç Kalori Lahana sarması kaç kalori diye merak edenleriniz var ise buyurun. Vitamin açısından çok zengin olan lahananın sayılamayacak kadar faydası vardır. Laha... | Ender Saraç Lahana Kürü Ender Saraç Lahana Kürü, Bu kür detoks ve zayıflama içeren iki farklı şekilde uygulanabilen ve doktor Ender Saraç tarafından geliştirilmiş bir yardımc... | Lahana Tohumu Lahana Tohumu; Lahana serin iklim sebzesidir. Ülkemizde sonbahar ve ilkbahar arasında kış sebzesi olarak tüketilir. Sonbaharda erken donlar başlamadan... | Lahana Diz Ağrısı Lahana diz ağrısı; Diz ağrısı, her yaş grubundan herkesin yaşayabileceği bir sorun haline gelmiştir. Insanların sosyal yaşam kalitesini azaltan diz ağ... | Haşlanmış Lahana Salatası Haşlanmış Lahana Salatası, Brokoli salatası haricinde evde severek yenilmeyen salata çeşidi nerede ise yoktur. Limon ve zeytinyağı olan her şey zaten ... | |