lahana.gen.tr
lahana
Sosyal Medyada Paylaş
Kırmızı Lahana Salatası Mayonezli
Lahana Çorbası Diyeti
Brüksel Lahanası Çorbası
Lahana Çiçeği
Lahana Detoksu
Beyaz Lahana Çorbası
Lahana Lif Modelinin Yapılışı
Lahana Kürü
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır
Kara Lahana Çorbası
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu
Brüksel Lahanası Yemeği
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur
Kara Lahana Dolması
Lahana Suyu Kürü
Zeytinyağlı Lahana
Kara Lahana Salatası
Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Mezesi
Lahana Fidesi
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
Rüyada Lahana Sarmak
Rüyada Yeşil Lahana Görmek
Bulgurlu Lahana Sarması
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
Rüyada Lahana Yemek
Kırmızı Lahana Salatası
Diyet Lahana Çorbası
Lahana Suyunun Faydaları
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kara Lahana Turşusu
Ender Saraç Lahana Diyeti
Tüm Sayfalar >>









İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti

İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti, Lahananın çok fazla insana faydası vardır. İçerisindeki lif sindirim sistemini düzenler. Metabolizmayı çalıştırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti ile zayıflama yöntemi bu yöntemle sağlıklı bir şekilde olmaktadır. Özellikle diyet ve sağlık yönünü takip eden kadınlar piyasada aslı astarı olmayan pek çok zayıflama ürünün olduğunun farkındadır. Fakat lahana suyu her türlü geçerli not almıştır kullanan kişilerden.  Hem de sağlığa hiçbir zararı yoktur. Lahana suyunun gerçekten de teorik olarak zayıflatıp zayıflatmadığı pratikte de pek çok kadın tarafından kullanılmış ve yararı kesinleşmiş durumdadır. Zayıflatma ötesinde suyu sağlık açısından da olumlu etkilerinden dolayı kullanılması gerekmektedir. lahananın vücutta yer alan toksinleri attığını biliyoruz. Tüm bunların beraberinde de kanser riskini azaltıcı etkisi ve kan dolaşımını da olumlu yönde etkilemektedir. Kadınlarda olan selülit sorununu da etkili bir şekilde iyi geldiği onaylanmıştır kullananlar tarafından.  

Lahana kürü suyu yapılışı tarifi internet üzerinde farklı tarifleri olsa bile en çok tercih edileni  İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti tarifidir. Bizzat kendisinin kontrolünde denenmiş olması da olumlu etkilerini ispatlamıştır. Bu konuda pek çok internet sitesinden bilgi edinmek mümkün olacaktır. Fakat bazı sitelerin lahana suyu kürü yapılışı hakkında yanlış bilgilendirmeler yapabileceğini unutulmamalı ve bu duruma uygun hareket edilmelidir. Nasıl kaynatılmasına baktığımızda hangi ölçülerde kaynatıldığı kafanızı karıştırmasın. Orta büyüklükte tencereyi elinize alarak yapmaya başlayabilirsiniz. İçerisine yarım litre kadar su koyarak kaynamasını bekleyin. Lahana suyu kürü oluşturmak için beklenen püf noktası, suyun tam kaynamadan lahana yapraklarını suya içerisine bırakmaktadır. Bu sayede İbrahim Saraçoğlu lahana kürü zayıflama suyunu daha kesin yapmış olursunuz. Su kaynamaya başlamadan önce 10 adet kadar lahana yaprağını tencerenin içerisinde bulunan suyun içine atın.  Bu yapılan işlem ile lahana kürü ile zayıflamanın ilk adımını geçmiş olacaksınız. Şimdi 10 dakika kadar bekledikten daha sonra ise ocağın altını kapatın. Zayıflatma etkisiyle yaptığınız lahana suyu kürünüz içmeniz için hazır olacaktır. 

İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti

İbrahim Saraçoğlu lahana suyu diyeti hazırladıktan sonra ara vermeden arka arkaya 5 gün içeceksiniz. Daha sonrasında ise dinlenme evresine geçiş yapmak 3 gün beklemek de gerekmektedir. Bu 3 günlük sürede lahana suyu kürünü içmeyeceksiniz. Ama vücuda faydaları olan bir diyet listesi de yapabilirsiniz. Sağlığınıza uygun olduğunu düşündüğünüz bir diyet listesini bu sekiz günlük periyot içerisinde uygulamaya devam edebilirsiniz. Uygulamadan vazgeçilmesi durumunda lahana suyu kürü ile zayıflamak baya zor olacaktır. bu sebepten dolayı uygun şartlar altında denenmesinin büyük faydası vardır. Bu sekiz günlük periyot bittikten sonra tekrar geri kalan beş içerisinde bir lahana suyu diyetine başlıyorsunuz. Bu konuda uyarmak istediğimiz bir husus vardır o da her öğünde bu suyun tekrar hazırlanması gerekmektedir taze içimi için. Mesela  yarım litre yerine bir litre su koyarım ve 20 yaprak lahana atıp, bir hafta onu tüketirim düşüncesinin çok da sağlıklı olmayacağını ve kiloları götürmeyeceğine bilmelisiniz.

Yayınlanma Tarihi : 25.08.2015 03:00:54

İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Lahana Lif Yapılışı

Lahana lif yapılışı, kızların çeyizinin vazgeçilmez parçalarından biridir lahana lif. Oldukça gösterişli ve yapımı çok zor olmayan bir lif modelidir. Kullanımı güzel ve model olarak oldukça şık bir modeldir. Lahana lif yapılışı iç...

Kara Lahana Sarması

Kara Lahana Sarması, Akdeniz yöresine ait olan yemeklerden biri olan kara lahana sarması çok lezzetli bir yemektir. Bazen kıymalı bazen de patatesli iç harç ile hazırlanır.Kara Lahana Sarması Için Malzemeler1 su bardağı pirinçYarı...

Lahana Kaç Kalori

Lahana kaç kalori, Lahana vücuda bir çok faydası olan sebzelerden biridir. Birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındırmaktadır. Lahananın bir çok çeşidi bulunmaktadır ve tüm lahana çeşitleri ayrı kalori içermektedir. Genel olar...

Lahana Diyeti Çorbası

Lahana Diyeti Çorbası, lahana diyeti yıllardır var olan sürekli çeşitli diyet çorbaları ve salataları yapılmakta. Lahana diyeti çorbasını genellikle son dönemlerde 7 günlük yapılmaya başlandı. Eğer kilo dışında herhangi bir sağ...

Brüksel Lahanası Salatası

Brüksel Lahanası Salatası, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen ve normal salataya benzeyen bir besindir. Bu salata normal salatalara görüntü olarak her ne kadar benzerse benzesin lezzet olarak kesinlikle diğer salatalardan...

Elmalı Lahana Salatası

Elmalı lahana salatası: Elma ile hazırlanan nadir salatalardan biri olan elmalı lahana salatası ayrıcalıklı ve farklı bir tada sahip olan salatalardan biridir. Görsellik olarak oldukça iştah kabartıcıdır. Besin değeri yüksektir. S...

Lahana Suyu

Lahana Suyu, zayıflatmanın ötesinde vücuda olan olumlu etkilerinden dolayı tavsiye edilmektedir. Lahana suyu kış boyunca biriken kilolardan kurtulmanızı sağlar, kanseri önler ve vücutta biriken toksinleri atar, vücuttaki iltihapla...

Lahana Yemeği

Lahana yemeği, lahana yemeği yapılırken beyaz lahana kullanılır ve damak tadına göre farklı şekillerde yapılır. Kimi yeşil fasülye ile yapar kimi sebz katar kimisi etli yapar. Damak tadına göre sevdiği lezzetler ile birleştirir. V...

Lahana Çorbası

Lahana Çorbası, Özellikle diyetisyen uzmanlarının önerdiği lahana çorbası, diyet yapan bir insan için oldukça sağlıklı ve oldukça doğru bir seçimdir. Bu çorbanın kalorisi çok düşüktür. Bu nedenle fazla kilolardan çok daha rahat bi...

Lahana Çorbası Kürü

Lahana çorbası kürü,  günümüzde birçok şeyin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda değişim göstermektedir. Zamanın kısıtlı olması, bir şeylere yetişme çabası, hayat mücadelesi derken beslenmeyi hep atıştırmalıklarla...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

lahana, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018