Haşlanmış Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Haşlanmış Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Haşlanmış Lahana Salatası, Brokoli salatası haricinde evde severek yenilmeyen salata çeşidi nerede ise yoktur. Limon ve zeytinyağı olan her şey zaten enfes oluyor haşlanmış lahana salatası da bu salatalardan birisidir. Fakat beyaz lahananın birçok özelliği vardır. Oldukça faydalı olan beyaz lahana hemen, hemen her öğünde tüketilmesi gereken bir sebze türüdür. Özellikle de Doğu Karadeniz bölgesinde beyaz lahananın kullanılmadığı yemek ya da salata türü nerede ise yoktur. Beyaz lahana böylede revaçta bir sebze türüdür. Bu salata türü de gerçekten enfes bir salata türüdür. Yapımı da oldukça kolay olan haşlanmış lahana salatasını yapmaya başlayalım.

Haşlanmış Lahana Salatası İçin Gerekli Malzemeleri
  • Yedi tane ceviz içi
  • Yeterince tuz
  • Bir tane beyaz lahana
  • Bir yemek kaşığı zeytinyağı
  • İki tane havuç
  • İki diş sarımsak
Sosu için
  • İki yemek kaşığı mayonez
  • Dört yemek kaşığı yoğurt
Haşlanmış Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

Bu enfes ve oldukça sağlıklı olan haşlanmış lahana salatası için ilk önce beyaz lahananın üstünden birkaç yaprak koparın. Kopardıktan sonra bol su ile iyice yıkayın. Daha sonra lahanaları ince, ince kıyın. İsteğe göre bir miktar tuz kullanarak ince, ince kıymış olduğunuz lahanayı oldukça hafif bir şekilde ovalayın. Bu işlemden sonra lahanaları su içinde haşlamaya bırakın. Beyaz lahanalar haşlanırken sizde havucu iyice yıkayın ve rendeleyin. Sonra tuzu, zeytinyağını, iri boy cevizi, limonu ve sarımsağı hep beraber karıştırarak haşlanmış olan lahanayı da bu karışımın içine ilave ederek iyice harmanlayın. Daha sonra sosunu yapmak için başka bir kap içinde mayonez ile yoğurdu iyice çırparak haşlanmış lahana salatasının üstüne dökün. Yapmış olduğunuz sosu salataya iyice yedirin. İsteğe göre sosu üstüne dökerek hiç karıştırmadan da servis yapabilirsiniz.

Afiyet Olsun.

Haşlanmış Lahana Salatası Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Beyaz Lahana Kaç Kalori?

Beyaz Lahana Kaç Kalori?

Lahana Yemeği Kaç Kalori?

Lahana Yemeği Kaç Kalori?

Lahana Sarması Kaç Kalori?

Lahana Sarması Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mayonezli Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Mayonezli Lahana Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Diyeti Listesi

Beyaz Lahana Diyeti Listesi

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Lif Modeli Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Lahana Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Ekşili Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Ekşili Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Lahana Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Lahana Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Lahana Salatası Kaç Kalori?

Oktay Usta Lahana Turşusu

Oktay Usta Lahana Turşusu

Beyaz Lahana Çorbası Diyeti

Beyaz Lahana Çorbası Diyeti

Kırmızı Lahananın Zararları Nelerdir?

Kırmızı Lahananın Zararları Nelerdir?

Lahana Gaz Yapar mı?

Lahana Gaz Yapar mı?

Lahana Nasıl Sarılır?

Lahana Nasıl Sarılır?

Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır?

Mor Lahana Nasıl Yumuşatılır?

Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Lahana Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6