Kemikli etli kara lahana sarması nasıl yapılır?

Kemikli etli kara lahana sarması, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Kış aylarının vazgeçilmezi olan bu tarif, zengin içeriği ve sağlığa faydalarıyla dikkat çeker. Adım adım hazırlanışıyla, herkesin deneyebileceği bir lezzet sunuyor.

21 Ekim 2024

Kemikli Etli Kara Lahana Sarması Nasıldır?


Kemikli etli kara lahana sarması, Türk mutfağının geleneksel ve lezzetli yemeklerinden biridir. Besleyici özellikleri ile dikkat çeken bu yemek, özellikle kış aylarında tercih edilen bir seçenektir. Kara lahananın sağlığa faydaları ve etin lezzeti bir araya gelerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu makalede, kemikli etli kara lahana sarmasının nasıl yapıldığını adım adım inceleyeceğiz.

Malzemeler


Kemikli etli kara lahana sarması için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Kara lahana yaprakları
  • 300 gram kemikli et (koyun veya kuzu tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 5 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kemikli etli kara lahana sarması yapımına başlamadan önce malzemeleri hazırlamak önemlidir. İşte adım adım hazırlık aşaması:

1. Kara Lahana Yapraklarının Hazırlanması: - Kara lahana yapraklarını iyice yıkayın. - Kaynar su dolu bir tencereye yaprakları ekleyin ve 5-10 dakika haşlayın. - Haşlanan yaprakları soğuk suya alın ve süzün. Bu işlem, yaprakların daha esnek olmasını sağlar.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. - Zeytinyağını bir tavada ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. - Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. - Salçayı, tuzu, karabiberi, pul biberi ve naneyi ekleyin, karıştırın. - Son olarak, kemikli eti ekleyin ve bir süre daha kavurduktan sonra 1 su bardağı su ekleyin. Karışımı kaynamaya bırakın. - İç harcı ocaktan aldıktan sonra birkaç dakika dinlendirin.

3. Sarmaların Sarılması: - Hazırlanan iç harçtan bir tatlı kaşığı kadar alıp, lahananın yaprağının ortasına koyun. - Yaprağın kenarlarını içe katlayarak sıkıca sarın. - Tüm yapraklar ve iç harç bitene kadar bu işlemi tekrarlayın.

Pişirme Aşaması

Kemikli etli kara lahana sarmalarının pişirilmesi için aşağıdaki adımları takip edin:

1. Sarmaların Yerleştirilmesi: - Derin bir tencereye, sarmaları yan yana dizin. - Üzerine bir tabak kapatın, bu sarmaların dağılmaması için önemlidir.

2. Pişirme: - Tencereye 4 su bardağı su ekleyin ve kaynamaya bırakın. - Kaynadıktan sonra, kısık ateşte yaklaşık 1,5-2 saat pişirin. - Piştikten sonra, ocaktan alın ve dinlenmesi için bir süre bekletin.

Servis Önerileri

Kemikli etli kara lahana sarması, genellikle yoğurt veya limon dilimleri ile servis edilmektedir. Ayrıca, yanında turşu veya salata ile zenginleştirilebilir. Yemek, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile sofraların vazgeçilmezi haline gelir.

Sonuç

Kemikli etli kara lahana sarması, zengin içerikleri ve geleneksel lezzeti ile Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Bu tarif, hem aile yemeklerinde hem de özel günlerde tercih edilebilir. Sağlıklı ve doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.

Yemek yapmanın ve paylaşmanın keyfini çıkarın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İbsan 19 Ekim 2024 Cumartesi

Kemikli etli kara lahana sarması yaparken en çok hangi aşamada zorluk yaşıyorsunuz? Kara lahana yapraklarını haşlamak ve iç harcı hazırlamak gibi adımlar sizi endişelendiriyor mu, yoksa sarmaların sarılması mı daha karmaşık geliyor? Bu geleneksel yemeği yaparken en sevdiğiniz malzeme hangisi? Özellikle kış aylarında bu lezzetli yemeği tercih etmenizin özel bir sebebi var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

İbsan,

Kara Lahana Sarması Yaparken Zorluklar
Kara lahana sarması yaparken en çok zorlandığım aşama genellikle yaprakların haşlanması. Bu aşamada yaprakların yumuşaklığı ve esnekliği önem taşıyor; çünkü fazla haşlandığında dağılabilirler. Aynı zamanda, haşlama sırasında dikkatli olmak gerekiyor ki yapraklar fazla yumuşamasın.

İç Harcı Hazırlamak
İç harcını hazırlamak da zaman alıcı bir süreç olabiliyor. Malzemelerin doğru oranlarda karıştırılması ve baharatların dengeli bir şekilde eklenmesi oldukça önemli. Ancak bu aşama, lezzetli bir sonuç almak için gerekli.

Sarmaların Sarılması
Sarmaların sarılması aşaması ise biraz daha keyifli, fakat dikkat gerektiren bir işlem. İyi bir sarım yapmak, sarmaların pişme esnasında dağılmaması için çok önemli. Bu aşamada pratik kazandıkça daha da kolaylaştığını düşünüyorum.

En Sevdiğim Malzeme
Kara lahana sarmasında en sevdiğim malzeme kesinlikle baharatlar. Özellikle karabiber ve pul biber, yemeğe harika bir lezzet katıyor.

Kış Aylarında Tercih Sebebi
Kış aylarında bu lezzetli yemeği tercih etmemin özel bir sebebi var; sıcak ve doyurucu bir yemek olması. Kışın soğuk havalarda yenen sıcak bir kara lahana sarması, hem besleyici hem de iç açıcı bir seçenek sunuyor. Ayrıca, ailecek bir araya gelip birlikte hazırlamak da bu yemeği daha özel kılıyor.

Sevgiler.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?