Lahana yediğimde gaz problemi yaşamamak için ne gibi önlemler almalıyım? Özellikle haşlama veya marine etme gibi yöntemlerin etkili olduğunu duydum. Bu konudaki deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Ayrıca, hangi baharatların eklenmesi gaz oluşumunu azaltabilir?
Lahana yediğimde gaz problemi yaşamamak için ne gibi önlemler almalıyım? Özellikle haşlama veya marine etme gibi yöntemlerin etkili olduğunu duydum. Bu konudaki deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Ayrıca, hangi baharatların eklenmesi gaz oluşumunu azaltabilir?
Cevap yaz