Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biri olarak öne çıkıyor. Hem zeytinyağlı hem de etli seçenekleriyle hazırlanan bu doyurucu yemek, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Detaylı tarif ve malzemelerle bu lezzeti evde kolayca yapabilirsiniz.
Beyaz Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle zeytinyağlı veya etli olarak hazırlanabilen bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Bu makalede, beyaz lahana dolmasının malzemeleri, hazırlanışı ve pişirme yöntemleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Beyaz Lahana Dolması İçin Gerekli Malzemeler


Beyaz lahana dolması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 adet büyük beyaz lahana
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı su (pişirme için)
  • Lahananın üzerine koymak için 1-2 dilim limon

Beyaz Lahana Dolması Nasıl Hazırlanır?


Beyaz lahana dolmasının hazırlanış süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır: 1. Lahananın Hazırlanması: - Beyaz lahananın dış yaprakları temizlenmeli ve iç kısımları kullanılmak üzere hazırlanmalıdır. - Lahananın kök kısmı dikkatlice kesilmeli ve kaynar suya konulmalıdır. - 5-10 dakika kaynatılarak yapraklar yumuşatılmalıdır.2. İç Harcın Hazırlanması: - Kıyma, pirinç, ince doğranmış soğan, zeytinyağı, domates ve biber salçası, tuz, karabiber ve pul biber bir kapta iyice karıştırılmalıdır. - Harç, lahananın yapraklarına eşit bir şekilde yerleştirilmelidir.3. Dolmaların Sarılması: - Yumuşayan lahananın yapraklarına hazırlanan iç harçtan bir miktar konulmalı ve yapraklar dikkatlice sarılmalıdır. - Sarılan dolmalar tencereye yerleştirilmelidir.4. Pişirme İşlemi: - Dolmaların üzerine 2 su bardağı suyu eklenmeli ve limon dilimleri konulmalıdır. - Tencerenin kapağı kapatılarak, orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilmelidir.

Beyaz Lahana Dolması Servis Önerileri


Lahana dolması, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilmektedir. Yanında limon dilimleri ve maydanoz ile süslenerek sunulabilir. Dilerseniz, dolmaların üzerine yoğurt sosu veya zeytinyağı gezdirerek tatlandırabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Beyaz lahana dolması, besin değerleri açısından zengindir. İçeriğindeki lahana, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça faydalıdır.- Vegan veya vejetaryen seçenekler için kıyma yerine sebze veya baklagil harcı kullanılabilir.- Lahananın, dolma için hazırlanmasında kaynar su kullanılması, yaprakların daha kolay sarılmasını sağlar. Sonuç olarak, beyaz lahana dolması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Aile yemeklerinde veya özel davetlerde tercih edilebilecek bu tarif, Türk mutfağının özgün lezzetlerinden biridir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Münif 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Beyaz lahana dolması yapma sürecine başlarken, iç harcın kavrulup kavrulmaması gerektiği konusunda kafamda bir soru var. Zira, iç harcı önce kavurursam, malzemelerin lezzetleri daha da derinleşir mi? Özellikle soğan ve salçanın kavrulması, dolmanın tadını nasıl etkiler? Zeytinyağında soğanları kavurmak, dolmanın içindeki aromayı artırır mı? Deneyimlerime göre, kavrulmuş malzemeler her zaman daha zengin bir tat oluşturuyor ama acaba bu özel tarifteki iç harcı pişirmeden önce kavurmak daha mı iyi olur? Bu konuda deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Münif,

Beyaz Lahana Dolması İç Harcı konusunda kafanda bir soru olması oldukça doğal. İç harcının kavrulması, özellikle soğan ve salçanın pişirme sürecinde lezzet derinliğini artırabilir.

Soğan ve Salçanın Kavrulması: Soğanı zeytinyağında kavurmak, onun tatlarının daha yoğun hale gelmesini sağlar. Kavrulmuş soğan, tatlı ve karamelize bir lezzet kazanır ve dolmanın iç harcına derin bir tat katabilir. Salçayı eklediğinde de, kavrulmuş malzemelerle birleşerek daha zengin bir aroma oluşturur. Bu aşama, dolmanın genel lezzet profilini olumlu yönde etkiler.

Deneyimler: Senin de belirttiğin gibi, kavrulmuş malzemeler genellikle daha zengin bir tat sunar. Dolma tarifinde iç harcını pişirmeden önce kavurmak, özellikle soğan ve salçanın daha fazla aroma yaymasına yardımcı olur. Bu nedenle, iç harcını kavurmayı tercih edebilirsin.

Sonuç olarak, iç harcının kavrulması dolmanın lezzetini artıracak bir adım olacaktır. Deneyimlerini paylaşman harika olur, umarım dolmaların tadını çıkarırsın!

soru
Fulya 13 Mayıs 2024 Pazartesi

Lahana dolmasını eşim çok seviyor. Yemeğe beyaz lahana dolması yapmak istiyorum. Beyaz lahana dolması için hazırlayacağım içi önce kavurmam gerekir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Fulya Hanım,

Beyaz lahana dolması için hazırlayacağınız içi önceden kavurmanıza gerek yok. Ancak, bazı tariflerde iç malzemesini biraz kavurmak lezzeti arttırabilir. Bu tamamen sizin tercihinize kalmış bir durum. Önceden kavurmadığınız iç harçları da gayet lezzetli olur. ޞimdiden afiyet olsun!

Sevgiler,

2. Cevap
cevap
Admin

Fulya Hanım, beyaz lahana dolması için hazırlayacağınız içi önceden kavurmak, dolmanın lezzetini artırabilir. Kavrulmuş iç, dolmanın daha aromalı ve lezzetli olmasını sağlar. Ancak, kavurmadan da dolma yapabilirsiniz; bu tamamen sizin damak zevkinize bağlı. ޞimdiden afiyet olsun!

3. Cevap
cevap
Sümeyye Akay

Fulya hanım beyaz lahana dolması damakta ayrı bir lezzet uyandırmaktadır. Ben evde bu dolmayı hazırlarken önce içi kavuruyorum. Böylelikle iç kavrulunca lahana dolmasını fazla pişirmeye gerek kalmıyor. Daha önce kavurmadan yapınca lahana dolmasını pişirirken dağılmalar oluyordu. Bu nedenle on dakika falan kavurursanız yemeğiniz hem erken pişer hem de yıkılmaz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Lahana Gaz Yapar mı?
Lahana Gaz Yapar mı?
Güncel
Beyaz Lahana Çorbası Diyeti
Beyaz Lahana Çorbası Diyeti
Güncel
Beyaz Lahana Diyeti Listesi
Beyaz Lahana Diyeti Listesi