Mor lahana hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Gerçekten de antioksidan özellikleri ile hücre hasarını önleyebilir mi? Ayrıca, kilo kontrolüne yardımcı olabileceği söyleniyor, bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Mor lahanayı diyetinize nasıl dahil ettiniz? Salatalar dışında hangi tariflerde kullanmayı tercih ediyorsunuz?
Mor lahana hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Gerçekten de antioksidan özellikleri ile hücre hasarını önleyebilir mi? Ayrıca, kilo kontrolüne yardımcı olabileceği söyleniyor, bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Mor lahanayı diyetinize nasıl dahil ettiniz? Salatalar dışında hangi tariflerde kullanmayı tercih ediyorsunuz?
Cevap yaz