Lahana tozu gerçekten de sağlıklı bir gıda maddesi olarak dikkat çekiyor. Bu kadar zengin bir besin içeriğine sahip olması, özellikle lif ve vitamin açısından zengin olmasının, sindirim sistemimize ve bağışıklık sistemimize nasıl katkı sağladığını merak ediyorum. Özellikle kilo kontrolü konusunda sağladığı faydalar oldukça ilginç. Gerçekten de bu tozu diyetlerimize ekleyerek tokluk hissi yaratabilir miyiz? Ayrıca, çeşitli yemeklerde kullanımıyla lezzet katması da oldukça cazip görünüyor. Peki, lahananın besin değerlerini koruyarak toz haline getirilmesi sürecinde herhangi bir besin kaybı yaşanıyor mu?
Lahana tozu gerçekten de sağlıklı bir gıda maddesi olarak dikkat çekiyor. Bu kadar zengin bir besin içeriğine sahip olması, özellikle lif ve vitamin açısından zengin olmasının, sindirim sistemimize ve bağışıklık sistemimize nasıl katkı sağladığını merak ediyorum. Özellikle kilo kontrolü konusunda sağladığı faydalar oldukça ilginç. Gerçekten de bu tozu diyetlerimize ekleyerek tokluk hissi yaratabilir miyiz? Ayrıca, çeşitli yemeklerde kullanımıyla lezzet katması da oldukça cazip görünüyor. Peki, lahananın besin değerlerini koruyarak toz haline getirilmesi sürecinde herhangi bir besin kaybı yaşanıyor mu?
Cevap yaz