lahana.gen.tr
lahana
Sosyal Medyada Paylaş
Kırmızı Lahana Salatası Mayonezli
Lahana Çorbası Diyeti
Brüksel Lahanası Çorbası
Lahana Çiçeği
Lahana Detoksu
Beyaz Lahana Çorbası
Lahana Lif Modelinin Yapılışı
Lahana Kürü
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır
Kara Lahana Çorbası
Mor Lahana Salatası Yoğurtlu
Brüksel Lahanası Yemeği
Lahana Turşusu Nasıl Kurulur
Kara Lahana Dolması
Lahana Suyu Kürü
Zeytinyağlı Lahana
Kara Lahana Salatası
Lahana Salatası
Kırmızı Lahana Mezesi
Lahana Fidesi
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
Rüyada Lahana Sarmak
Rüyada Yeşil Lahana Görmek
Bulgurlu Lahana Sarması
İbrahim Saraçoğlu Lahana Suyu Diyeti
Zeytinyağlı Lahana Yemeği
Rüyada Lahana Yemek
Kırmızı Lahana Salatası
Diyet Lahana Çorbası
Lahana Suyunun Faydaları
Zeytinyağlı Lahana Sarması
Kırmızı Lahana Yetiştiriciliği
Kara Lahana Turşusu
Ender Saraç Lahana Diyeti
Tüm Sayfalar >>









Kırmızı Lahananın Zararları

Kırmızı lahananın zararları, birçok çeşide sahip olan lahana çeşitlerinden olan kırmızı lahana diğer lahana türleri ile aynı özellikleri ve faydaları taşısa da içeriğinde bulunan bazı maddeler ve vitaminler daha yoğundur. Sağlık için birçok faydası olan kırmızı lahana, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek metabolizma üzerinde ciddi anlamda katkı sağlar. Ayrıca serbest radikallere karşı mücadele ederek cilt sağlığını korur, iç organların daha sağlıklı olmasını sağlar. Cilt sağlığı için kaynatılarak suyu cilt üzerine uygulanmalıdır. Vücutta yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. İçeriğinde bulunan besin lifi sayesinde mide sağlığının korunmasında yardımcı olur. İçeriğinde yer alan bol miktarda kalsiyum sayesinde kemik sağlığına katkıda bulunur.

Kırmızı lahananın daha sayamadığımız pek çok faydası bulunmaktadır. Uzmanlar kırmızı lahana ve diğer lahana türlerinin her hangi bir zararı olmadığını vurgulamaktadır. Ancak guatr hastaları için uygun olmadığını savunmaktadırlar. Troid bezleri az çalışan kişilerin lahana suyu tüketmesi ile durum daha da kötüleşebilir. Bu nedenle kırmızı lahana guatr hastaları tarafından tüketilmemelidir. Yine aşırı tüketimi vücutta su kaybına neden olabileceğinden bilinçli ve ölçülü tüketilmelidir.Kırmızı Lahananın Zararları Lahana suyunun idrar söktürücü etkisi olduğundan dolayı fazla tüketimi idrar yollarında tahrişe neden olabilir. İshal vakalarında da lahana tüketimine ara verilmelidir.

Gebelik döneminde tüketilmesi hakkında yeterli araştırma olmasa da bu dönemde lahana yalnızca yemek olarak tüketilmelidir. Lahana kapsülü, ekstresi ve suyu gebelik döneminde kullanılmamalıdır. Emzirme döneminde lahana salatalarda ya da yemek olarak haftada birden fazla tüketildiğinde bebeklerde bağırsak iltihabına neden olabileceği düşünülmektedir.

Kırmızı lahana ve diğer lahana suları karaciğer tarafından işlenen bazı ilaçların etkisini azaltabileceğinden su olarak tüketmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Yine pıhtılaşmayı yavaşlatan ilaçlarla da etkileşim yaratabileceğinden pıhtılaşmayı arttırabilir.

Yayınlanma Tarihi : 01.09.2015 14:55:32

Kırmızı Lahananın Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kırmızı Lahananın Zararları"

Ayse

Kırmızı ve mor aynı lahana bagzi insanlar kırmızı bazıları ise mor diyor

2017-06-15

Kullanıcı oyu: 4,5

Seher Akın

Kırmızı mor ayni lahana değilmi?8

2017-05-24

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Lahana Lif Yapılışı

Lahana lif yapılışı, kızların çeyizinin vazgeçilmez parçalarından biridir lahana lif. Oldukça gösterişli ve yapımı çok zor olmayan bir lif modelidir. Kullanımı güzel ve model olarak oldukça şık bir modeldir. Lahana lif yapılışı iç...

Kara Lahana Sarması

Kara Lahana Sarması, Akdeniz yöresine ait olan yemeklerden biri olan kara lahana sarması çok lezzetli bir yemektir. Bazen kıymalı bazen de patatesli iç harç ile hazırlanır.Kara Lahana Sarması Için Malzemeler1 su bardağı pirinçYarı...

Lahana Kaç Kalori

Lahana kaç kalori, Lahana vücuda bir çok faydası olan sebzelerden biridir. Birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındırmaktadır. Lahananın bir çok çeşidi bulunmaktadır ve tüm lahana çeşitleri ayrı kalori içermektedir. Genel olar...

Lahana Diyeti Çorbası

Lahana Diyeti Çorbası, lahana diyeti yıllardır var olan sürekli çeşitli diyet çorbaları ve salataları yapılmakta. Lahana diyeti çorbasını genellikle son dönemlerde 7 günlük yapılmaya başlandı. Eğer kilo dışında herhangi bir sağ...

Brüksel Lahanası Salatası

Brüksel Lahanası Salatası, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen ve normal salataya benzeyen bir besindir. Bu salata normal salatalara görüntü olarak her ne kadar benzerse benzesin lezzet olarak kesinlikle diğer salatalardan...

Elmalı Lahana Salatası

Elmalı lahana salatası: Elma ile hazırlanan nadir salatalardan biri olan elmalı lahana salatası ayrıcalıklı ve farklı bir tada sahip olan salatalardan biridir. Görsellik olarak oldukça iştah kabartıcıdır. Besin değeri yüksektir. S...

Lahana Suyu

Lahana Suyu, zayıflatmanın ötesinde vücuda olan olumlu etkilerinden dolayı tavsiye edilmektedir. Lahana suyu kış boyunca biriken kilolardan kurtulmanızı sağlar, kanseri önler ve vücutta biriken toksinleri atar, vücuttaki iltihapla...

Lahana Yemeği

Lahana yemeği, lahana yemeği yapılırken beyaz lahana kullanılır ve damak tadına göre farklı şekillerde yapılır. Kimi yeşil fasülye ile yapar kimi sebz katar kimisi etli yapar. Damak tadına göre sevdiği lezzetler ile birleştirir. V...

Lahana Çorbası

Lahana Çorbası, Özellikle diyetisyen uzmanlarının önerdiği lahana çorbası, diyet yapan bir insan için oldukça sağlıklı ve oldukça doğru bir seçimdir. Bu çorbanın kalorisi çok düşüktür. Bu nedenle fazla kilolardan çok daha rahat bi...

Lahana Çorbası Kürü

Lahana çorbası kürü,  günümüzde birçok şeyin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda değişim göstermektedir. Zamanın kısıtlı olması, bir şeylere yetişme çabası, hayat mücadelesi derken beslenmeyi hep atıştırmalıklarla...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

lahana, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018