Çiğ lahana tükettiğimde mide rahatsızlığı yaşadım mı? Bu konuda dikkat etmem gereken şeyler var mı? Özellikle sindirim sistemim hassas olduğu için çiğ lahana yemek benim için sorun yaratıyor mu? Ayrıca, çiğ lahana yerine haşlanmış ya da pişirilmiş olanı tercih etsem daha iyi mi olur? Bu durumda hangi yöntemler mide rahatsızlığını azaltabilir?
Çiğ lahana tükettiğimde mide rahatsızlığı yaşadım mı? Bu konuda dikkat etmem gereken şeyler var mı? Özellikle sindirim sistemim hassas olduğu için çiğ lahana yemek benim için sorun yaratıyor mu? Ayrıca, çiğ lahana yerine haşlanmış ya da pişirilmiş olanı tercih etsem daha iyi mi olur? Bu durumda hangi yöntemler mide rahatsızlığını azaltabilir?
Cevap yaz