Fırında beyaz lahana dolması nasıl yapılır?

Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Fırında pişirilerek hazırlanan bu lezzetli tarif, sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunar. Lahana yaprakları iç harcı ile doldurulup fırınlandığında ortaya çıkan tat, sofralarınıza zenginlik katacaktır.

20 Kasım 2024

Fırında Beyaz Lahana Dolması Nasıl Yapılır?


Beyaz lahana dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Fırında pişirilerek hazırlanan bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatif sunar. Lahana yaprakları, iç harcı ile doldurularak fırınlanır ve ortaya çıkan sonuç oldukça lezzetli olur. Aşağıda, fırında beyaz lahana dolması yapımının detaylı tarifi ve püf noktaları yer almaktadır.

Malzemeler


Fırında beyaz lahana dolmasının malzemeleri aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 adet büyük beyaz lahana
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan (ince doğranmış)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber ve pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Beyaz lahana dolması hazırlığına başlamadan önce, aşağıdaki adımları izlemek önemlidir:

1. Lahananın Hazırlanması: - Beyaz lahananın dış yaprakları temizlenir ve sap kısmı dikkatlice kesilir. - Büyük bir tencereye su konulup kaynatılır. Kaynayan suya lahananın başı yerleştirilir ve birkaç dakika haşlanır. - Lahananın yaprakları yumuşadıktan sonra, tencereden alınarak soğumaya bırakılır.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Kıyma, pirinç, doğranmış soğan, ezilmiş sarımsak, domates salçası, tuz, baharatlar ve zeytinyağını bir kapta iyice karıştırın. - Karışımın üzerine sıcak su ekleyerek biraz daha karıştırın.

3. Dolmanın Hazırlanması: - Soğuyan lahana yapraklarından bir tanesi alınarak, içine 1-2 tatlı kaşığı iç harcından konulur. - Lahana yaprağının kenarları içe katlanarak dolma şekli verilir. - Tüm yapraklar için bu işlem tekrarlanır.

Pişirme Aşaması

1. Fırın Tabanının Hazırlanması: - Fırın tepsisine veya borcama, dolmaların altına yerleştirilecek bir kat lahananın yaprakları yerleştirilir. - Bu, dolmaların yanmaması için bir koruma sağlar.

2. Dolmaların Yerleştirilmesi: - Hazırlanan dolmalar dikkatlice fırın tepsisine dizilir. - Üzerine kalan iç harç ve bir miktar sıcak su eklenir.

3. Fırınlama: - Fırın önceden 180 dereceye ısıtılır ve dolmalar yaklaşık 45 dakika-1 saat kadar pişirilir. - Pişme süresi, dolmaların büyüklüğüne ve fırının tipine göre değişebilir.

Servis Önerileri

Fırında beyaz lahana dolması, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında yoğurt veya limon dilimleri ile servis edilmesi önerilir. Ayrıca, dolmanın yanında pilav veya salata ile zenginleştirilmiş bir sofra oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Lahana dolmasının iç harcında kullanılacak malzemeler, damak zevkine göre değiştirilebilir. Örneğin, sebzeler eklenebilir veya farklı baharatlar kullanılabilir.- Sağlıklı bir alternatif arayanlar, kıymanın yerine tavuk veya hindi kıyması kullanabilir.- Fırında beyaz lahana dolması, önceden hazırlayıp dondurulabilir. Pişirmeden önce çözülmesi yeterlidir. Beyaz lahana dolması, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile sofraların vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu tarifle, hem geleneksel hem de sağlıklı bir alternatif sunabilir, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Canal 26 Ekim 2024 Cumartesi

Beyaz lahana dolması yaparken, hangi malzemeleri kullanmayı tercih ettiniz? Özellikle iç harcının hazırlanmasında hangi baharatların eklenmesi gerektiği konusunda bir karara vardınız mı? Dolmaların pişirme süresi hakkında deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Ayrıca, yanına hangi garnitürleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Canal,

Malzeme Tercihleri
Beyaz lahana dolması yaparken, genellikle ağır baharatlardan kaçınmayı tercih ediyorum. Özellikle kimyon ve karanfil gibi yoğun tatlar, dolmanın doğal lezzetini bastırabilir. Bunun yerine, tuz, karabiber ve biraz pul biber kullanmayı tercih ediyorum.

İç Harcı Hazırlığı
İç harcında genellikle pirinç, kıyma, soğan ve domates kullanırken, baharat olarak sadece tuz, karabiber ve maydanoz eklemeyi uygun buluyorum. Bu sayede daha hafif ve dengeli bir tat elde ediyorum.

Pişirme Süresi
Dolmaların pişirme süresi, kullandığınız malzemelere göre değişmekle birlikte, genellikle 40-45 dakika yeterli oluyor. Orta ateşte pişirerek, lahana yapraklarının yumuşamasını sağlamak en iyi sonucu veriyor.

Garnitür Önerileri
Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt sunmak harika bir seçenek. Ayrıca, yanında zeytinyağlı havuç veya patates püresi gibi hafif garnitürler de tercih edilebilir. Bu, dolmanın lezzetini dengeleyerek güzel bir sunum sağlar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?