Etli beyaz lahana sarması nasıl yapılır?

Etli beyaz lahana sarması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici iç harcı ve yumuşak lahana yapraklarıyla hazırlanan bu yemek, özel günlerin yanı sıra günlük sofralarda da tercih edilmektedir. Detaylı tarif ve yapım aşamalarıyla siz de bu lezzeti evinizde deneyebilirsiniz.

17 Kasım 2024

Etli Beyaz Lahana Sarması Nasıldır?


Etli beyaz lahana sarması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Genellikle özel günlerde, misafirliklerde veya aile yemeklerinde tercih edilen bu yemek, lezzetli et harcı ile doldurulmuş lahana yapraklarının pişirilmesiyle hazırlanır. İşte, etli beyaz lahana sarmasının nasıl yapıldığına dair detaylı bir kılavuz.

Malzemeler


Etli beyaz lahana sarması yapımı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 adet büyük beyaz lahana
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2-3 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Tuz (damak zevkinize göre)
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı su (pişirme için)

Hazırlık Aşaması


Etli beyaz lahana sarması hazırlığı için ilk adım, lahana yapraklarının hazırlanmasıdır. İşte bu aşamalar:

1. Lahananın dış yapraklarını ayırın ve gerektiğinde yıkayın.

2. Lahanayı büyük bir tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar su ekleyerek kaynatın.

3. Kaynadıktan sonra lahananın yapraklarını tek tek çıkararak soğumaya bırakın. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını ve kolay sarılmasını sağlar.

İç Harcın Hazırlanması

İç harcı hazırlamak için şu adımları izleyin:

1. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.

2. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

3. Ardından kıymayı ekleyin ve kavurma işlemini sürdürün.

4. Kıyma piştikten sonra pirinci ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun.

5. Domates salçasını, baharatları ve tuzu ekleyin, ardından birkaç dakika daha pişirin.

6. Harcı ocaktan alarak soğumaya bırakın.

Sarmanın Sarılması

Soğuyan iç harcı lahananın yapraklarına yerleştirerek sarmak için:

1. Lahananın yaprağını düz bir yüzeye serin.

2. Yaprağın ortasına 1-2 yemek kaşığı iç harç koyun.

3. Yaprağın kenarlarını içe doğru katlayın ve ardından alt kısmından başlayarak sıkı bir şekilde sarın.

4. Tüm yaprakları aynı şekilde sararak hazırlayın.

Pişirme Aşaması

Sarmaların pişirilmesi için:

1. Bir tencereye az miktarda zeytinyağı koyun ve sarmaları dikkatlice yerleştirin.

2. Üzerine su ekleyin. Su, sarmaların üzerini geçmemelidir.

3. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

4. Piştikten sonra ocaktan alarak dinlenmeye bırakın.

Servis Önerileri

Etli beyaz lahana sarması sıcak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya yoğurtlu sos ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında pilav veya salata ile de sunulabilir.

Ekstra Bilgiler

- Lahana sarması, farklı et türleriyle de yapılabilir; örneğin, tavuk veya hindi kıyması kullanarak daha hafif bir versiyonunu hazırlayabilirsiniz.- İç harca ekstra lezzet katmak için ince doğranmış maydanoz veya dereotu ekleyebilirsiniz.- Sarmaları pişirmeden önce 1-2 saat dolapta dinlendirmek, lezzetlerin daha iyi harmanlanmasını sağlayabilir. Sonuç olarak, etli beyaz lahana sarması, hem besleyici hem de lezzetli bir yemektir. Aile sofralarınızda yer alması için bu tarife göz atabilir ve kendi damak zevkinize göre uyarlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Merzuka 24 Kasım 2024 Pazar

Etli beyaz lahana sarması yapmayı denedim ve gerçekten harika bir deneyim oldu. Lahana yapraklarını kaynatmak, sararken büyük kolaylık sağladı. İç harcını hazırlarken soğan ve sarımsakları kavurmanın verdiği lezzet müthişti. Sarma işlemi biraz zaman aldı ama sonuçta ortaya çıkan lezzet her şeye değdi. Pişirdikten sonra dinlendirmek de sarmaların tadını daha da artırdı. Yanında yoğurtla servis etmek gerçekten güzel bir dokunuş oldu. Sizce de böyle özel günlerde yapılacak en güzel yemeklerden biri değil mi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?