Etli beyaz lahana sarması nasıl yapılır? tarifi nedir?

Etli beyaz lahana sarması, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Lahana yaprakları içine et, pirinç ve baharatlarla hazırlanan harç sarılarak pişirilir. Detaylı tarifi ve yapım aşamalarıyla birlikte, bu lezzetli yemeği evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

03 Kasım 2024

Etli Beyaz Lahana Sarması Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Etli beyaz lahana sarması, Türk mutfağının vazgeçilmez ve lezzetli yemeklerinden biridir. Bu yemek, lahana yapraklarının içerisine et, pirinç ve baharatlarla hazırlanan harcın sarılmasıyla yapılır. Aşağıda, etli beyaz lahana sarmasının detaylı tarifi ve yapılış aşamaları sunulmaktadır.

Malzemeler


Etli beyaz lahana sarması için gereken malzemeler şunlardır:
  • 1 adet büyük beyaz lahana
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (biraz ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı su (pişirme için)
  • Lahananın üzerine koymak için 1 adet limon (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Etli beyaz lahana sarması yapımında ilk adım, lahananın hazırlanmasıdır. Lahananın dış yaprakları temizlenmeli ve su dolu bir tencerede kaynatılmalıdır. Lahananın yaprakları yumuşayıncaya kadar kaynatılması gerekmektedir. Bu işlem, sarmaların daha kolay sarılmasını sağlar.

İç Harcın Hazırlanması

İç harcı hazırlamak için derin bir kapta kıyma, yıkanmış pirinç, ince doğranmış soğan, domates salçası, biber salçası, tuz ve baharatlar karıştırılır. Tüm malzemelerin iyice harmanlanması sağlanmalıdır.

Sarmaların Sarılması

Kaynamış olan lahana yaprakları dikkatlice alınmalı ve soğuması beklenmelidir. Soğuduktan sonra, her bir yaprağın ortasına hazırlanan iç harçtan bir miktar konulmalı ve yapraklar kenarlarından kapatılarak sarılmalıdır. Sarmalar, pişirme tenceresine yerleştirilirken, yaprakların açılmaması için üst üste gelecek şekilde dizilmelidir.

Pişirme Aşaması

Sarmaların üzerine 1 su bardağı su eklenmeli ve isteğe bağlı olarak limon dilimleri yerleştirilmelidir. Tencere kapağı kapatıldıktan sonra orta ateşte, su kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilmelidir. Sarmaların pişip pişmediği, yaprakların yumuşamasıyla kontrol edilebilir.

Servis Önerileri

Etli beyaz lahana sarmaları, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Ayrıca, yanında pilav veya salata ile sunulması da önerilmektedir.

Ekstra Bilgiler

- Lahana sarması, çeşitli bölgelerde farklı tariflerle yapılabilir. Örneğin, bazı bölgelerde sarmaların içerisine ceviz veya kuru üzüm eklenmektedir.- Sağlıklı bir alternatif için, kıyma yerine kıyılmış sebzeler veya tavuk ile de yapılabilir.- Lahana sarmasının yanında, nar ekşisi veya limon suyu ile tatlandırmak, lezzetini artıracaktır. Etli beyaz lahana sarması, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olup, aile sofralarının vazgeçilmezlerinden biridir. Tarife uyulması durumunda, lezzetli bir sonuç elde edilecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alacan 21 Ekim 2024 Pazartesi

Etli beyaz lahana sarması yaparken, lahananın doğru şekilde haşlanması ve iç harcın iyi hazırlanması çok önemli. Sen hiç lahana sarması yaptın mı? Lahanayı kaynatma işlemi sırasında yaprakların yumuşaması için ne kadar süre kaynatıyorsun? Ayrıca iç harcını hazırlarken, baharatları ne kadar kullanıyorsun? Sarmaları sardıktan sonra pişirme süresini nasıl ayarlıyorsun? Yanında yoğurt veya pilav ile servis etmeyi mi tercih ediyorsun? Bu lezzetli yemeği yaparken en çok hangi malzemeyi önemsiyorsun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alacan,

Lahana Kaynatma Süresi
Lahana sarması yaparken, yaprakların yumuşaması için genellikle 5-10 dakika kaynatmayı tercih ediyorum. Bu süre, lahananın cinsine bağlı olarak değişebilir, bu yüzden dikkatli olmakta fayda var.

İç Harcı Hazırlama
İç harcında baharatları genellikle damak tadıma göre ayarlıyorum. Tuz, karabiber ve pul biber gibi baharatları yeterli miktarda ekleyerek lezzeti artırıyorum. Genelde bu baharatları ölçü ile değil, göz kararı ile kullanmayı tercih ediyorum.

Pişirme Süresi
Sarmaları sardıktan sonra, tencerenin büyüklüğüne ve içerdiği malzemelere göre pişirme süresini ayarlıyorum. Genellikle 40-50 dakika kısık ateşte pişiriyorum. Pişirme süresini kontrol etmek için ara ara kontrol etmekte fayda var.

Servis Tercihleri
Sarmaları genellikle yoğurt ile servis etmeyi tercih ediyorum. Yoğurt, sarmaların lezzetini daha da artırıyor. Yanında pilav da güzel bir tamamlayıcı oluyor.

Önemli Malzeme
Bu lezzetli yemeği yaparken en çok kıymayı önemsiyorum. Kaliteli kıyma kullanmak, iç harcın lezzetini doğrudan etkiliyor. Ayrıca, sarma yaparken lahananın tazeliği de çok önemli.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?
Lahana Suyunun Faydaları Nelerdir?